导读：本文将介绍关于允许销售的保健食品的种类和范围，同时针对保健市场中的合规产品进行盘点。通过阅读本文，您将了解到哪些保健食品是合法可销售的，以及如何选择安全有效的保健产品。文章将帮助您更好地了解保健食品市场，为您的购买决策提供指导。

在这个健康意识日益高涨的时代，保健食品市场日益繁荣，本文将为您详细介绍允许销售的保健食品种类，带您走进保健市场的合规产品世界。

增强免疫力类保健食品

随着人们对健康的关注度不断提高，增强免疫力类保健食品备受瞩目，这类产品主要以提高人体免疫力为主要功效，常见的有维生素C、锌、硒等营养成分的保健食品。

调节身体功能类保健食品

调节身体功能类保健食品主要针对人体某些特定功能进行调节，如调节血脂、血糖、血压等，这类产品通常含有鱼油、辅酶Q10、灵芝等原料。

改善营养性贫血类保健食品

针对营养性贫血问题，市场上推出了许多改善营养性贫血类保健食品，这类产品主要含有叶酸、铁、维生素B12等营养成分，有助于改善贫血症状。

促进消化吸收类保健食品

促进消化吸收类保健食品主要帮助人体更好地吸收食物中的营养成分，常见的产品有益生菌、膳食纤维等。

抗氧化类保健食品

抗氧化类保健食品是近年来备受追捧的产品，这类产品主要含有抗氧化成分，如葡萄籽提取物、绿茶等，有助于延缓衰老。

其他类型保健食品

除了上述几类保健食品外，市场上还有许多其他类型的合规产品，如增强骨骼健康的钙制剂、促进睡眠的保健产品等，这些产品都经过严格审批，确保安全有效。

在选购保健食品时，请务必注意以下几点：

1、选择正规渠道购买：购买保健食品时，请选择正规渠道，如大型超市、药店或官方网站，确保购买到的是正品。

2、查看产品标识：购买时请仔细查看产品标识，包括生产日期、保质期、成分表等，确保产品的安全性和有效性。

3、理性消费：请根据自身需求选择合适的保健食品，不要盲目跟风购买，过量食用并不能带来更好的效果，还可能对身体造成负担。

4、听从医生建议：如有特殊需求或疾病症状，请咨询医生意见，根据医生建议选择合适的保健食品。

保健食品市场日益繁荣，种类繁多，在选购时，请务必选择正规渠道，查看产品标识，理性消费，并根据自身需求选择合适的保健食品，让我们共同关注健康，选择合规的保健食品，为身体加油！