真相，为何喝牛奶会导致拉肚子？

喝牛奶可能会导致拉肚子，这通常与乳糖不耐受或牛奶过敏有关。乳糖不耐受的人体内缺乏分解乳糖的酶，导致牛奶中的乳糖无法被消化，引发腹泻。对牛奶中的蛋白质过敏也可能导致拉肚子。对于容易出现这种情况的人，建议适量饮用或选择其...

阅读全文 明明 25 次浏览 2024-11-06 营养餐